Undervisning/kurser i kroppens funktion, indretning af arbejdsstationer samt løfte- og forflytningsteknikker efter principperne i Posture and Breathing an integrated system og DNS.
Indsatsen har stor forebyggende effekt på arbejdsskader og sygefravær.
Undervisningen/kurserne henvender sig til såvel enkeltpersoner - børn og voksne- som grupper (virksomheder, børnehaver, skoler, foreninger mm).
Kurser afholdes i LOF Mariagerfjord og LOF Rebild, men også gerne på virksomheder, skoler, foreninger mm.
Fokus: Vejrtrækning og optræning af det stabiliserende muskelsystem ved at aktivere vort medfødte sansesystem.
Målgrupper: Personer med dårlig kropsholdning, stress, angst, KOL, astma, nakke-/skulderspændinger, lænderygbesvær og ustabil bækkenbund.
Denne forståelse af kroppens funktion giver mig sammen med mine andre uddannelser et specielt fundament for at mine kursister , enkeltpersoner og ansatte på arbejdspladser, har oplevet store positive helbredsmæssige forandringer.